6️⃣ SUSRET

PUT – sve što otvara razumijevanje, uvodi te na putovanje, daje kontekst

RM ►Misli nisu činjenice

PREZ. ► Misli nisu činjenice. MP4

ISKUSTVO – sve što se doživljava kroz praksu

► Sjedenje s Dahom 12min.

► Metta 15min.

►Sjedeća meditacija SVE faze 15min.

► Spuštanje Sidra 15min.

► Pregled Tijela 19min.

► Rad na poteškoći kroz tijelo 29min.

►Sjedeća meditacija SVE faze 30min.

🔀 ► Prostor za disanje u 3 koraka (3xdnevno)

👣 ► Krakte upute za hodanje pune svjesnosti.pdf

PROSTOR – dodatni sadržaji, refleksije, proširenje putovanja

Filmić ► Misli nisu činjenice 5min.

Filmić ► Kognitivna fuzija i defuzija 4min.

Filmić ► Radio Doom and Gloom 4 min.