Metta /Me(tta) Space | 09

Me(tta) Space | 09

  • 17 Lessons
  • 30-day access

Me(tta) Space nije još jedna velika videoteka u kojoj moraš tražiti što vježbati. Svaki mjesec dobivaš novi, pažljivo odabran izbor praksi i četiri jednostavna načina da pronađeš upravo ono što ti taj dan treba.

Svakog 1. u mjesecu Space se potpuno osvježava s oko 17 novih praksi koje posebno biram iz Metta biblioteke i povezujem s ritmom aktualnog mjeseca – Mindful Yoga, Yin Yoga, Meditacije, Pranayama, Nidra i još ponešto.

Uđi u svoj prostor:

15 € uz aktivnu članarinu · 30 € samostalno

Kako funkcionira pristup? Me(tta) Space traje 30 dana od aktivacije. Uz aktivnu članarinu cijena je 15 €, a samostalni pristup 30 €. Ako ga, primjerice, aktiviraš 15. rujna, do kraja mjeseca imaš pristup rujanskom Spaceu, a od 1. listopada otvara ti se potpuno novi listopadski izbor – sve do isteka tvojih 30 dana. Tako u jednom razdoblju možeš uhvatiti čak dva mjesečna izbora i 30+ različitih praksi.

🤎 1. TREBA MI

ENERGIJA · Pozdrav Suncu · 33 min
ENERGIJA · Pranayama · 21 min
SMIRENJE · Iz nemira u mir · Nidra · 21 min
SMIRENJE · Ujjayi · 13 min
UZEMLJENJE · Pozdrav Mjesecu · 32 min
UZEMLJENJE · Pozdrav Suncu · 31 min

🤎 2. KOLIKO VREMENA IMAM?

10 min · FOKUS · Pranayama
20 min · STABLJIKA · Meditacija
30 min · SUNCE · Mindful Yoga

🤎 3. MOJA JUTRA

1.BUĐENJE · Pozdrav Suncu · 23 min
2. TOK · Mindful Yoga · 27 min
3. SJEME · Mindful Yoga · 30 min
4. JASNOĆA · Mindful Yoga · 32 min
5. SRCE · Mindful Yoga · 32 min

🤎 4. IMAM VREMENA ZA SEBE

POKRENI SE · Mindful Yoga · 48 min
USPORI · Yin Yoga · 40 min
ODMORI · Duboki mir · Nidra · 37 min