🤎 MettaSTART

Free

🤎 MettaSTART

35 Lessons

Dobrodošla u virtualni MettaStudio – naš zajednički prostor za dah, pokret i mir. Sve prakse su tu da te podrže na tvom putu, kad god ti zatreba trenutak za sebe. 🤎Namaste, Robertina *Besplatna podrška uz bilo koji paket članarine Metta studija. https://namastebitni.hr/11704-2/

Get now

Odaberi i uživaj

🤎 1: POZDRAVI SUNCU

Energija Sunca - 33min.

Aktivacija- 32min

6x Pozdravi Suncu uz Mantru - 11,30min.

12x Pozdravi Suncu uz Mantru - 18min.

18x Pozdravi Suncu uz Mantru - 24min.

24x Pozdravi Suncu uz Mantru - 28min.

🤎 1:DHARMA YOGA

Zen - 35min.

Mudrost -32min.

🤎 2: YIN YOGA

Obnova- 39min.

Yin&Yang - 40min.

🤎 3: YOGA NIDRA

Zakorači u Slap - 25min.

Duboki Mir - 35min.

🤎 4: MEDITACIJA

Oslobodi Osjećaj 17min.

Misli poput Neba 14min.

Vidim te Mara - 25min.

Lišće mojih misli 15min.

Magla moje tišine 15min.

Srce Bez Oklopa 15min.

🤎 5: PRANAYAMA

Priprema, Ujjayi, Surya i Chandra 12min

Trodjelno Disanje 10min.

Kvadratno Disanje 7min.

Bhastrika 5,40min.

Disanje uz mantru 6-6

Kvadratno disanje uz mantru - 4x4x4x4

Nadi Shodhana uz mantru 6x6x6

Ujjayi Dah u mantru 8x8x8

🤎 6: RADIONICA "ZALJUBI SE U PRANAYAMU"

Filmić "Snaga daha u stvarnom trenutku" 12min.

Filmić "Otključaj unutarnju ravnotežu" - 10min.

Prezentacija -Zaljubi se u pranayamu.mp4 - 10min.

🤎 7: IZ STUDIJA TIŠINE

SVE.m4a

susret.ppin.m4a

TIJELO.m4a

VRIJEME.mp4

PASIVNOST.mp4

OTPOR.mp4